Probetraining

Kennenlernen / Anamnese

Wir sprechen über Deine Wünsche / Ziele / Beweggründe. In einer Anamnese-Abfrage verschaffe ich mir einen Überblick über mögliche Vorerkrankungen, Lebensumstände usw.

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Workout

Ein praktisches Training mit einfachen Grundbewegungen, das Dir und mir einen ersten Eindruck über Kraft und Ausdauer verschaffen soll. Gleichzeitig stellen wir schnell und einfach fest, wo Stärken und Schwächen liegen, wo z.B. Verkürzungen / Fehlhaltungen ein Problem darstellen.

Auswertung

Nun herrscht also Klarheit. Wenn Du Dich nun für eine Betreuung durch mich entscheidest, wählen wir das für Dich passende Betreuungspaket im Rahmen Deiner zeitlichen / finanziellen Möglichkeiten. Ein attraktives Neukundenangebot wartet auf jeden Fall auf Dich.