1:1 Training
Der effiziente Weg um fit zu werden
Ich hole Dich da ab, wo Du gerade bist und bringe Dich ohne Umwege zu Deinem Fitness-Ziel.
Du möchtest:
Abnehmen / Gewichtsreduktion / Fett verbrennen
Muskeln aufbauen und besser aussehen
Kondition verbessern
Rückenschmerzen loswerden
Beweglichkeit verbessern
Verkürzungen und Haltungsschwächen korrigieren
Bei 1:1 Training profitierst du von:
Fokus ist komplett bei Dir, alles ist auf Deine Ziele und persönlichen Trainingsvorlieben (!) abgestimmt
Planung und Kontrolle eines auf Dich und Deine Ziele optimal abgestimmten Trainingsplan
Protokollierung Deiner aktuellen Werte / Leistungen mit Progressionsanspruch
Deine Vorteile beim Personal Fitness Training
Effizienz - nutze Deine kostbare Zeit optimal
Motivation - zu zweit geht alles besser
Garantierte Erfolge - Dein Training wird ständig angepasst
Terminierung - Dein Schweinehund hat keine Chance
